Sziasztok!
Ma Duna part, 3 km, 21'25" alatt, tehát egy minimális javulás most is történt időben. Ellenben talán mióta újra kinnt futok szabadban, ez volt a legnehezebb. Szenvedtem majdnem végig. A végére teljesen szétesett a mozgásom, még jó, hogy már sötét volt nem látott senki :-)
Erről jut eszembe, hogy a Duna parti sétányon ahol futok, sok kutyasétáltató, andalgó pár és csak úgy a szabadba vágyó ember található. És természetesen a futók, kocogók. Régen elég sok kutyatámadásban volt részem, de most e pár alkalommal amit teljesítettem, olyan kutyasétáltatókkal találkoztam, akik amikor megláttak megfogták a kutyát. Kellemes fejlődés, vagy csak szerencse?
A másik mai élmény, viszont negatív. Három ember halad az úton, elfoglalva azt teljes szélességében, és még csak a szándékát se látom annak, hogy kicsit félrehúzódnának. Természetes, hogy én húzódom félre a dzsumbujba. Bár háttal voltak nekem, azért ha én a 120 kilómmal futok az zajjal jár. Az igaz, hogy én ritkán hallom a tüdőm sipolásától :-)
Jó edzést!
-civiles-
